Mei 29, 2008

Manfaat Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Di antara jenis sayur lainnya, rasa-rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari. Citarasanya manis dan teksturnya renyah. Cocok sekali dijadikan camilan yang menyehatkan. Jika Anda tak doyan sayuran kesukaan kelinci ini, Anda termasuk kelompok yang merugi. Sebab, Anda banyak kehilangan manfaat yang diberikan wortel bagi kesehatan. Mau terus merugi? Tentu jangan. Segeralah mulai menyukai sayuran yang satu ini.
Nah, untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar.

Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui. Siapa tahu ada resep yang Anda butuhkan.

Mengatasi hipertensi: Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.

Mengatasi demam pada anak: Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.

Mengatasi luka bakar: Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.

Menyembuhkan batuk: Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.

Mengatasi nyeri haid: 250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu lender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.

Mengatasi sembelit: Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sdm air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.

Menghaluskan wajah: Ambil 2 - 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering. Bilas.

Mei 27, 2008

...8 gejala-gejala inflovenza...

Pertanda 1
Rahasia sepasang kekasih agar bisa memiliki umur hubungan yang panjang adalah adanya saling berbagi. Anda dan dia selalu bisa saling membantu, entah itu pekerjaan sepele atau besar.Paling penting adalah Anda berdua selalu bisa menikmati segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan semuanya terasa amat menyenangkan meskipun tanpa harus melibatkan oranglain. Nah, apakah Anda sudah merasakan hal tersebut? Jika ya, selamat berarti ada harapan bahwa dia adalah calon pendamping hidup Anda! ----- Ryu dan Chen selalu berbagi roti. Satu roti -kreasi baru yang harganya 3X nasi bungkus yang biasa jadi sarapan Ryu- dibelah menjadi dua, bagian terbesar selalu dilahap Ryu. Chen selalu hanya bisa gigit jari karena berpedoman pada ungkapan Ladies first....

Pertanda 2
Salah satu kriteria yang menentukan cocok tidaknya dia itu jodoh Anda atau bukan adalah kemampuannya bersikap santai di depan Anda. Coba sekarang perhatikan, apakah gerak geriknya, caranya berpakaian, gaya rambutnya, caranya berbicara serta tertawanya mengesankan apa adanya? Apakah setiap ucapannya selalu tampak spontan dan tidak dibuat-buat? Jika tidak, (maaf) kemungkinan besar dia bukan jodoh Anda. ----- Chen sangat spontan, gayanya apa adanya, selalu pede pakai celana warisan kakek bermotif kotak-kotak, warna abu tua, benar-benar mencerminkan seorang Chen yang bersifat kebapakan yang tidak takut disebut anak yang terlalu cepat bersifat kebapak-bapakan.

Pertanda 3
Adanya kontak bathin membuat hati Anda berdua bisa selalu saling tahu. Dan bila Anda atau si dia bisa saling membaca pikiran dan menduga reaksi serta perasaanya satu sama lainnya pada situasi tertentu. Selamat! Mungkin sebenarnya dialah belahan jiwa Anda yang tersimpan.------ Sewaktu ingin menelepon Chen, ternyata Chen langsung menelepon Ryu saat itu juga, karena sebelumnya Ryu memang suka misscall Chen. Pengen selalu irit pulsa. Ryu hanya perlu sekali saja misscall Chen. Dengan segera, telepon rumah akan berdering. Kring... kring...kring...

Pertanda 4
Bersamanya bisa membuat perasaan Anda menjadi santai, nyaman tanpa perasaan tertekan. Berjam-jam bersamanya, setiap waktu dan setiap hari tak membuat Anda merasa bosan. Ini bisa sebagai pertanda bahwa Anda berdua kelak bisa saling terikat.----- Ryu tidak merasa tertekan di sisi Chen, sedikit kesal pasti ada ketika Chen bergumam, nyerocos apa aja yang nggak bisa dipahami Ryu tatkala Ryu sedang kelaparan mencari makanan.

Pertanda 5
Dia selalu ada untuk Anda dalam situasi apapun. Dan dia selalu bisa memahami cuaca dalam hati Anda baik dalam suka dan duka. Percayalah pasangan yang berjodoh pasti tak takut mengalami pasang surut saat bersama. Sekarang, ingat-ingat kembali. Apakah dia orang pertama yang datang memberi bantuan tatkala Anda dirundung musibah? Dia selalu paham saat PMS Anda datang menyerang? Dia tau keadaan waktu anda sakit… Jika ya, tak salah lagi. Dialah orangnya. ----- Absolutely! Saat nggak ada relawan yang sudi antar pulang, hanya Chen satu-satunya yang sudi antar pulang meski rumah Ryu tidak dekat dari kampus. Namun rumah Chen dan Ryu memang cukup dekat, meski tidak satu kecamatan, tidak pula satu kelurahan, meski masih berada dalam satu negara, satu bangsa, satu bahasa!

Pertanda 6
Dia tak terlalu peduli dengan masa lalu keluarga Anda, dia tak peduli dengan masa lalu Anda saat bersama kekasih terdahulu. Dia juga tak malu-malu menceritakan masa lalunya.. Nah, kalau begitu ini bisa berarti dia sudah siap menerima Anda apa adanya..----- Masa lalunya sama. Sama-sama sekolah di gedung sekolah yang sama. Kuliah di kampus yang sama. Chen tidak peduli meski Ryu selalu bercerita tentang Zay. Chen hanya diam mendengarkan, meski selalu sibuk, selalu ingin tidur setiap kali Ryu bercerita tentang Zay. Bukan maksud Ryu untuk membuat Chen cemburu, namun Ryu memang sedang ingin cerita-cerita saja. Kenapa Chen selalu sewot setiap kali nama Zay disebut? Apa salahnya mengatakan cangkir Sinchan itu cuman ada dua di dunia ini.

Pertanda 7
Setiap orang pasti memiliki kekurangan, dan Anda tak malu-malu memperlihatkannya pada si dia. Bahkan pada saat Anda tampil ‘buruk’ di depannya sekalipun, misalnya saat Anda bangun tidur atau saat Anda sakit dan tak mandi selama dua hari. ----- Ryu pernah baru bangun siang, tiba-tiba Chen muncul di depan rumah. Ortu Ryu teriak memanggil Ryu. Chen cuman tersenyum, menegur apakah Ryu baik-baik saja, kemudian berpamitan karena nampaknya Ryu kelihatan masih belum siap berbicara, matanya setengah terpejam. Setengah buka. Setengah tutup. Tidak jelas apakah Ryu masih sadarkan diri. Namun memang sebaiknya Chen pulang saja karena berdiri di luar pagar sana cuman akan membuat Chen digelari ‘tuan kurang kerjaan’.

Pertanda 8
Bila Anda merasa rahasia Anda bisa lebih aman di tangannya daripada di tangan sahabat-sahabat Anda. Atau Anda merasa sudah tak bisa lagi menyimpan rahasia apapun darinya, maka berbahagialah! Karena ini bisa berarti pasangan sejati telah Anda temukan! ----- Untuk beberapa hal, Ryu masih belum bisa jujur pada Chen. Ketika Ryu sedang kedatangan tamu dari planet yang jauuuuuuh sekali, Ryu tidak bisa bilang jujur pada Chen ketika Chen mengajak Ryu jalan-jalan ke plaza. Kondisi Ryu sangat tidak stabil setiap dimampiri tamu dari planet yang jauuuuuhhhhhhh sekali, emosi Ryu biasanya akan memuncak, biasanya suka marah-marah maka akan lebih emosional lagi, disentil sedikit saja sudah sangat sensitif, emosi bakal berkecamuk sepanjang dimampiri tamu dari planet yang sangat jauuuuuuuuhhhhhhh itu.., meski hanya beberapa hari saja, setelah itu akan normal kembali.. Ketika Ryu sakit muntaber, Ryu tidak berani bilang jujur pada Chen, karena takut Chen akan menertawainya. Ryu berani bertaruh bahwa rahasia apapun tidak ada yang cukup aman di tangan Chen. Karna pada dasarnya tak ada cowok yang dapat dipercaya di muka bumi ini.

Sebiru Langit Seputih Awan

Angin malam bertiup lirih ketika menyambut kedatangan Bani di rumah Tania. Mereka duduk berduaan di depan serambi rumah seraya menikmati nuansa malam yang cukup indah namun menjemukan. Bagaima tidak? Bani hanya membisu tak ada sepatah katapun keluar dari mulut Bani. “kemana aja sih kamu beberapa hari ini Ban?”, ceplos Tania.Namun Bani seolah mendengar suara Tania sebagai bunyi radio yang asyik untuk dinikmati dengan kebisuan. Tania menjadi kesal menaggapi sikap tak acuh Bani. Dengan wajah cemberut Tania menatap munculnya ratu malam diantara gumpalan awan putih. Seminggu sebelum Bani menghilang dia rasa semuanya baik-baik saja. Tapi tidak untuk malam itu. Bani bersikap dingin dan beku. Bahkan kebiasaan Bani sebagai langganan tetap bakso mang Somad tak didapati Tania. Mang somadpun di biarkannya berlalu begitu saja.
Tania menatap lekat-lekat Bani. Aneh jika Bani berubah sikap seratus delapan puluh derajat. Bani sahabatnya yang kiyut abis yang selau melemparkan senyum mautnya kali ini menyembunyikan sejuta pesonanya. “Ban kamu percaya aku kan? Kalau kamu memang lagi ada masalah cerita ke aku. Apa ini tentang keluargamu?”, Tanya Tania berusaha menebak. Bani tak menjawab. Dia hanya mendesah panjang diantara keterdiamannya. “Ban kalau ini soal keluargamu, aku..” “ini bukan tentang keluargaku”, potong Bani spontan. “lalu..” Tanya Tania penasaran. Bani kembali terdiam tak berkomentar apa-apa. “ban aku pengen kamu jelasin ke aku ada apa sebenarnya, jangan kamu Cuma diam tanpa ngasih tahu apa-apa ke aku” protes Tania dengan nada tinggi. “aku putus dengan Hera, tahu kenapa? Dia malu jalan sama aku ketika tahu tentang keluargaku. Yang lebih parahnya baru dua hari kami putus dia sudah punya pacar baru. Murahan..!” “jadi secara tidak langsung ini karena soal keluargamu?” Tanya Tania hati-hati.Mendengar pertanyaan Tania spontan Bani menatap lekat-lekat Tania dan sebentar kemudian tatapan itu berubah jadi kesinisan. “bukan keluargaku yang patut disalahkan tapi akulah yang harusnya disalahkan. Aku tidak bercermin dulu sebelum bercinta. Yah…beginilah jadinya. Aku terluka dan aku tidak tahu lagi masihkah ada orang yang benar-benar sayang aku” “kenapa tidak, akulah orang itu. Aku akan selalu setia menemanimu dan akan menjadi orang yang selalu ada bila kamu butuhkan” “dulu…dulu banget Hera juga bilang seperti itu.
Tapi apa nyatanya? Dia meninggalkanku. Aku tidak ingin membuatmu seperti Hera, yang bertebal muka hanya untuk menahan malu karena aku.” Papar Bani yang semenit kemudian beranjak meninggalkan Tania. “Ban kamu salah. Aku bukan seperti itu, aku sama sekali tidak malu untuk bersahabat denganmu.” Jelas Tania berteriak, namun bani seolah tak mendengar kalimat-kalimat yang diucapkan Tania.Bani dengan cuek menancap gas motornya meninggalkan arena rumah Tania. Pelan namun pasti ada yang turun lembut membelai pipi Tania. Ucapan Bani tentang semua itu membuat batin Tania tersayat. Betapa dari dulu Tania selalu sayang Bani bahkan dalam dua setengah tahun persahabatannya menumbuhkan rasa cinta yang harus terpaksa Tania simpan dalam-dalam. Tania benar-benar terpesona dengan Bani yang bersikap tenang dan supel walaupun sebenarnya Bani menyimpan luka dan perih yang mendalam. Lima tahun yang lalu papa dan mamamya resmi bercerai. Dina adiknya ikut mamanya sedangkan bani sendiri ikut papanya. Sakit hati Bani tidak hanya sampai pada keretakan ikatan antara papa dan mamanya, tapi ketika dia tahu kabar santer di luar sana. Papanya sedang menjalin kasih dengan seorang penyanyi dangdut yang bertitle telah bersuami. Sedangkan mamanya telah menjadi istri simpanan seorang pejabat kaya. Dan yang lebih tragisnya Dina adiknya yang masih duduk di bangku SMU harus menjadi cewek panggilan demi pelampiasan pada figure mamanya. Tania sakit memikirkan itu semua. Kagum dan salut dia pada Bani yang tetap tegar padahal itu semua terlalu berat untuk ukuran manusia semuda Bani. Nyatanya Bani mampu melaluinya. Dia tidak terjerumus pada miras ataupun narkoba. Sungguh… Tania benar-benar tulus mencintai Bani dan tak pernah sedikitpun terfikirkan bahwa dia malu denga kehidupan Bani.
Langit masih biru dan awanpun masih tetap putih ketika Tania sampai di rumah sakit. Sepanjang koridor rumah sakit tak sedikitpun air mata Tania yang berhenti tertumpah. Dan air mata itu menjadi semakin deras ketika pintu dibukanya lambat, sesosok wajah dengan mata sayu terpejam diantara selang infus dan tabung oksigen. Di jidat mulusnya terpasang perban putih yang melingkar dengan rapihnya. Kecelakaan telah membuat Bani sekarat. Ya..semalam setelah kepulangannya dari rumah Tania motor Bani bertubrukan dengan panter hijau tua. Motor Bani remuk dan syukurlah Tuhan masih menyayanginya dengan membiarkannya tetap bernafas. Dengan langkah gontai Tania menghampiri Bani. Dia duduk di kursi sisi ranjang Bani. Di tatapnya wajah kusut Bani. Ada keputusasaan di sana. Tania ingin menjadi bagian dari duka itu dengan menjadi sahabatnya. Walaupun kadang dia inguin yang lebih. Menjadi pacar Bani tentunya., tapi itu mustahil. Tania hanya tahu di benak Bani dirinya hanya berpredikat sebagai sahabat.
Kecut Tania memikirkan itu semua. Merasakan cinta yang hanya bertepuk sebelah tangan. Mungkin cuma dengan menjadi seorang sahabat Tania bisa mendapatakan kebahagiaan serta kehangatan cinta meskipun bukan cinta untuk seorang kekasih. Sedang Tania sendiri tidak mempermasalahkan untuk memberikan cinta dan kasih sayang yang tulus untuk Bani. Persahabatan baginya lebih dari segala-galanya. Tania hanya memandangi wajah kusut Bani dengan mata berkaca, sampai mata Tania terpejam. Dia dengan tulus menemani Bani selama berjam-jam yang terbaring tak sadarkan diri. Dan semalamanpun terlewati Tania bersama Bani. Tania tertidur di sisi ranjang Bani sampai pagi menjelang. Ada senyum kecil yang menghiasi bibir Bani ketika matanya terbuka. Dilihatnya wajah ayu Tania yang tertidur pulas karena kecapaian. Dan tak jemu-jemunya Bani memperhatikan kecantikan wajah Tania yang tentu secantik hatinya pula. Beruntung Bani memiliki sahabat sebaik Tania yang selalu ada bila dia butuhkan, ya…walaupun kadang dia ingin yang lebih dari sekedar sahabat. Menjadi seseorang yang teramat berarti bagi Tania, yang setia dan selalu bersama selamanya. Tapi Bani selalu malu jika harus mengungkapkan isi hatinya yang jujur. Tania terlalu sempurna untuk dirinya. Ketika batinnya rapuh dan dirinya sekarat Tanialah orang pertama yang benar-benar peduli padanya. Seperti saat itu. Keinginannya untuk melihat keluarganya ketika siuman hanya mimpi belaka. Justru Tanialah orang asing tapi terdekat yang paling peduli padanya bukan orang dekat tapi terasing. “I love you Tan…” desis Bani lirih.
Bani hanya bisa mengungkap itu semua dalam kesunyian ketika mata dan telinga Tania terlelap. “aku pernah punya mimpi untuk dapat memilikimu Tan, tapi aku selalu mengandaskannya ketika kuingat siapa aku. Pantaskah aku memilikimu yang terlalu sempurna untuk ukuran cewek. Biarpun kamu tidak akan pernah tahu betapa aku teramat mencintaimu, aku cukup bahagia dengan bersamamu.” Papar Bani lagi. Mata Tania masih terpejam ketika Bani mengungkapkan kalimat itu. Tak ada yang tahu selain dia, Tuhan dan tembok Rumah sakit tentang rahasia hatinya. Kepribadian Tania yang indah.. sindah birunya langit dan kelembutan hati Tania yang seputih awan membuat Tania begitu special di hatinya. Walaupun dia pernah memiliki Hera, namun kedudukan Tania tak kan pernah tergantikan oleh gadis manapun termasuk juga oleh Hera.

Mei 23, 2008

Jenis - jenis virus

Memang kalau dilihat nama-nama virus itu cukup banyak, tetapi pada dasarnya virus komputer dibagi dengan kategori sebagai berikut :
1. Virus FileVirus File : melakukan penularan dan seringkali menambahkan perintah-perintah tertentu pada kode program yang ditularinya. Virus ini melakukan eksekusi untuk menyebarkan dirinya pada aplikasi dan dokumen yang terkait dengannya saat file yang terinfeksi dibuka atau dijalankan. Sasaran virus ini adalah file-file executable yang namanya berakhiran dengan ekstensi .COM atau .EXE.
2. Virus Boot SectorVirus : boot sector menginfeksi boot-sector–sebuah area pada hard drive (atau jenis disk lainnya) yang akan diakses pertama kali saat PC dinyalakan. Virus jenis ini dapat menghalangi PC Kita untuk melakukan booting dari hard disk.
3. Virus Partisi : Virus ini merupakan pengembangan dari virus boot sector yang berkembang menjadi tipe yang lebih ganas. Virus ini menyerang tabel partisi yaitu bagian pada hard disk yang menyimpan data-data CHS (cylinder/head/sector) yang menjadi pedoman bagi sistem operasi untuk melakukan proses pembacaan. Sekali bagian ini dihancur-leburkan oleh virus, maka tentunya hard disk tidak lagi dapat dibaca dan seluruh data didalamnya pun melayang
4. Virus MakroVirus : ini menyerang program berbasis Windows. Fasilitas macro berguna untuk memudahkan pengguna dalam melakukan langkah-langkah yang berurutan dan berulang-ulang. Rangkaian perintah tersebut akan dijalankan sekaligus oleh perangkat lunak saat macro dijalankan yang akhirnya disalahgunakan oleh tangan-tangan jahil untuk membuat macro yang berisi perintah-perintah penularan dan bahkan perusakan.
5. Virus PolymorphicVirus : ini dibuat untuk mengecoh program antivirus, artinya virus ini selalu berusaha agar tidak dikenali oleh antivirus dengan cara selalu merubah rubah strukturnya setiap kali selesai menginfeksi file/program lain.
6. Virus Stealth : Virus ini akan menguasai tabel interrupt pada DOS yang sering kita kenal dengan "Interrupt interceptor". Menyembunyikan dirinya dengan membuat file yang terinfeksi tampak tidak terinfeksi, tetapi virus jenis ini jarang mampu menghadapi scanner antivirus terbaru.

Manfaat susu untuk kesehatan

Minum segelas susu di pagi hari dapat memberi kita energi untuk beberapa jam sebelum makan siang. Dengan banyaknya kandungan gizi dalam susu, tubuh kita dapat membentuk sel-sel baru dan dengan cepat mengganti sel-sel yang telah rusak. Susu ada beberapa macam, mulai dari susu sapi sampai susu yang berasal dari hewan yang tidak bisa Anda bayangkan. Jadi lebih baik berhati-hati dalam memilih susu untuk Anda maupun keluarga.
Di Indonesia terjadi salah kaprah, bahwa yang minum susu itu seharusnya anak-anak saja. Ini salah besar ! Di Amerika atau Eropa, orang dewasa tetap minum susu di pagi hari maupun malam hari. Tidak heran badan mereka subur-subur. Mungkin kita harus mulai mencontoh hal tersebut. Terutama untuk atlet sepak bola kita yang kelihatan kurang gizi kalau dibanding pemain Eropa.